Autocompasiunea activează circuite cerebrale asoicate cu starea de bine. Practicarea autocompasiunii reduce stresul și întărește reziliența emoțională. Dialogul interior blând ajută la scăderea anxietății și la creșterea încrederii în sine. Tu cât de blând ești cu tine când greșești? Autocritica îți sapă încet sănătatea mintală, fără să te ajute să crești. Atunci când te tratezi […]
Zelenski a avut o zi plină: întâlniri cu Trump, Macron, Starmer, Meloni și von der Leyen. SUA nu sunt de acord ca Ucraina să se retragă din regiunile anexate de Putin, dar necucerite. Zelenski a acceptat încetarea focului din 11 martie, Putin insistă cu ofensiva. Președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a făcut un tur de forță […]
Benjamin Netanyahu a transmis condoleanțe familiilor unui soldat și unui ofițer de poliție israelieni uciși în timpul luptelor din Gaza. Netanyahu a subliniat sacrificiul celor doi pentru securitatea Statului Israel și a cetățenilor săi. Premierul a transmis urări de însănătoșire pentru luptătorii răniți și a afirmat că memoria celor căzuți va rămâne vie în inimile […]
Donald Trump adoptă o poziție mai dură față de Vladimir Putin, punând la îndoială sinceritatea liderului rus în privința opririi războiului din Ucraina. Trump amenință Rusia cu posibile sancțiuni suplimentare, inclusiv sancțiuni bancare sau secundare. Declarațiile lui Trump vin după întâlnirea cu președintele ucrainean Volodimir Zelenski la Vatican. Donald Trump adoptă o linie mai dură […]
Programul susține strategia de Dubaiului de a deveni lider global în turism și conținut digital. Timp de trei luni studenții vor primi pregătire intensivă în social media și storytelling. Training-ul include module de fotografie, editare video, efecte sonore și utilizare A.I. Dubai îți dă ocazia să transformi Instagramul în carieră. Academia Beautiful Destinations lansează un […]
Funeraliile Papei Francisca au avut loc în Piața Sfântul Petru și a durat aproximativ două ore și zece minute. La eveniment au participat peste 50 de șefi de stat, inclusiv președinții SUA, Franței, Ucrainei și Argentina, precum și membri ai caselor regale. Securitatea a fost asigurată de peste 2.500 de polițiști și 1.500 de soldați, […]
Donald Trump și soția sa Melania au primit locuri în primul rând la funeraliile Papei Francisc, contrar unor rapoarte anterioare care îi plasau în spate. Schimbarea privind așezarea delegațiilor a fost făcută „în ultimul moment”, potrivit ANSA. Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a stat și el în primul rând, dar la distanță de Trump. Protocolul Vaticanului […]
O explozie masivă și un incendiu au lovit orașul-port iranian Bandar Abbas sâmbătă, au declarat oficialii. Bilanțul victimelor este în creștere. La ora 13:56, erau raportați 281 de răniți și 6 morți. Zeci de oameni sunt încă prinși sub acoperișurile prăbușite ale clădirilor din apropiere UPDATE 14:34 Bilanțul victimelor crește. 406 oameni au fost răniți, […]
Ucraina și aliații europeni au transmis SUA un set de contrapropuneri pentru a pune capăt războiului cu Rusia, prezentate la discuțiile de la Londra. Propunerile includ un angajament ferm pentru o încetare totală și necondiționată a focului pe toate fronturile. Nu vor exista restricții privind forțele de apărare ucrainene sau prezența aliaților pe teritoriul Ucrainei. […]
Israelul a blocat livrările de ajutor timp de șapte săptămâni – cea mai lungă restricție din istoria Gaza. Prețurile au crescut cu 1.400%, iar sistemele alimentare fragile au fost distruse. Peste 116.000 de tone de ajutor sunt gata la frontieră, dar nu pot fi livrate. ȘTIREA INIȚIALĂ „Astăzi, PAM a livrat ultimele stocuri de alimente […]