Specialiștii spun că trebuie să o transformăm în rutină. Căldura schimbă regulile, iar siguranța și adaptarea sunt esențiale. Nafría propune 20-30 de minute de mers pe zi, plus companie pentru motivație. Vara este mai ușor să te ridici de pe canapea. Avem vacanțe, mai multă lumină și mai puține scuze pentru a face sport. Un […]
18 state membre și-au arătat intenția de a accesa fonduri din SAFE, inclusiv România. Fondurile cerute de România vor acoperi achiziții de echipamente militare (70%) și creșterea mobilității militare (30%). Parlamentul European spune că Ursula a vrut evitarea dezbaterii democratice în procesul decizional. Parlamentul European a decis să ducă în instanță Consiliul Uniunii Europene din […]
Țările europene decid astăzi câți militari trimit în Ucraina România își exprimă astăzi poziția privind trimiterea de trupe în Ucraina Ucraina are nevoie de arme și militari NATO după un acord de pace cu Rusia După întâlnirile de la Washington și reuniunea Coaliției pentru Ucraina (de voință) de ieri, dezbaterea privind garanțiile de securitate acordate […]
Zelenski a mulțumit constant lui Trump, presa internațională observând tonul schimbat. The Hill și AP News notează optimism, dar fără detalii concrete privind rezultate. Trump a adoptat un ton conciliant, surprinzător de cooperant, fără rezultate clare. Liderii europeni cer încetarea focului înaintea unei întâlniri Zelenski–Putin. Zelenski solicită garanții solide și un posibil acord militar de […]
După 3 ani de război, rămâne simbol și factor de coeziune în Occident. Declarațiile și acțiunile lui Zelenski au remodelat imaginea Ucrainei pe scena internațională. Criticii l-au acuzat de lipsă de experiență pe Președintele ucrainean. Strategia sa mediatică și imaginea politică au propulsat o nouă generație de lideri. Volodimir Zelenski, fost actor de comedie, a […]
Analizele de trafic arată că actuala capacitate a autostrăzii A1 va fi depășită. Extinderea A1 este esențială pentru dezvoltarea rețelei rutiere naționale. Tronsoanele Sibiu-Pitești și Craiova-Pitești vor aduce trafic suplimentar pe A1. Finalizarea A0 va crește fluxurile de transport pe autostrada A1. A1 București–Pitești, prima autostradă construită în România, are 96 km. CNAIR plănuiește și […]
Un nou studiu arată că majoritatea oamenilor au rupt legătura cu foștii prieteni buni. 91% dintre participanții studiului spun că nu mai vorbesc cu foștii prieteni apropiați. Motivele sunt mutarea, schimbarea locului de muncă și perspective diferite asupra vieții. Psihologii spun că distanțarea e adesea un proces care apare în mod natural. Amintirile rămân, chiar […]
Festivalul e ocazia perfectă să îți exprimi creativitatea prin ținută. Ultima zi de Untold și Summerwell aduce momente intense de muzică și distracție. La Untold, stilul urban futurist e mai prezent, cu topuri scurte și pantaloni cargo. La Summerwell, look-ul boho chic e preferat: rochii vaporoase și pălării cu bor larg. Accesoriile sunt esențiale: vezi […]
România, ţara din Uniunea Europeană cu cel mai mic număr de turişti străini care o vizitează anual, este pe primul loc raportat la cheltuiala medie a străinilor cu vacanţele. Datele Organizaţiei Mondiale a Turismului arată că un turist străin a cheltuit 2.400 de dolari pe vacanţa în România în 2024, faţă de 750 de dolari […]
Weekend-ul aduce soare, dar canicula revine în sud și vest. Vor fi 37°C. La Cluj, festivalul Untold se desfășoară în condiții de vreme ideală. Mergi în city-break? Te așteaptă vreme de vară pe tot continentul, fără ploi. Te pregătești pentru un final de săptămână cu mult soare, dar și amiezi caniculare. În aproape toată Europa […]