John Scharffenberg spune că exercițiile fizice regulate sunt esențiale pentru longevitate. Renunțarea la carne și adoptarea unei diete bazate pe plante previne bolile vasculare. Dr. John Scharffenberg recomandă postul intermitent și consumul a doar două mese pe zi. Dr. John Scharffenberg, medic nutriționist în SUA, a împlinit 101 ani și se simte excelent. Nu are […]
