Nopțile foarte calde afectează tot mai mult calitatea somnului. O analiză Climate Central arată că, între 2020 și 2025, oamenii au pierdut în medie aproximativ 56 de ore de somn pe an din cauza temperaturilor ridicate din timpul nopții. Căldura afectează somnul deoarece organismul trebuie să își reducă ușor temperatura internă pentru a adormi. În […]
