Sexul și orgasmul sunt legate de motivația crescută pentru ziua următoare. Femeile dorm cu 30 de minute mai mult după sex cu partenerul. Masturbarea îmbunătățește calitatea somnului și reduce trezirile din timpul somnului. REM-ul se sincronizează mai bine dacă dormi alături de partener. Sexul îți poate aduce un somn mai profund și o dimineață mai […]
Etichetă: somn
Pijamelele smart au fost create de cercetătorii de la Cambridge. Senzorii din material pot identifica șase stări diferite de somn
Studiu: Pijamalele smart pot monitoriza calitatea somnului. Pijamalele smart au în țesătură senzori ultrasensibili, aflați pe guler. Pijamalele smart pot fi folosite în fiecare seară. Senzorii din pijamale fac diferența între tulburări și mișcări obișnuite în somn. Senzorii din pijamale pot identifica șase stări diferite de somn. De la telefoane, ceasuri și case smart – […]
De ce unii oameni au halucinaţii când se trezesc din somn? Explicaţia ştiinţifică
Unele persoane se trezesc noaptea şi au impresia ca sunt paralizate complet, pentru că nu se pot mişca. Mai mult, ei simt în cameră o prezenţă straină şi chiar văd fantome sau monştri, ori diferite fiinţe stranii, de coşmar.Nu este vorba de un vis urât, ci de un fenomen destul de frecvent, dar deocamdată […]
Dormi ca un geniu? Infograficul care ne arată obiceiurile bizare de somn ale unora dintre cei mai de succes oameni din lume
Oamenii de succes din cele mai diferite domenii, de la politică, la media, inginerie şi finanţe, au obiceiuri care pot părea pentru mulţi nesănătoase sau chiar bizare. Unul dintre acestea se referă la numărul de ore pe care aceştia şi le petrec în fiecare noapte dormind.Margaret Thatcher, Doamna de Fier a Marii Britanii, dormea […]