Specialiștii spun că trebuie să o transformăm în rutină. Căldura schimbă regulile, iar siguranța și adaptarea sunt esențiale. Nafría propune 20-30 de minute de mers pe zi, plus companie pentru motivație. Vara este mai ușor să te ridici de pe canapea. Avem vacanțe, mai multă lumină și mai puține scuze pentru a face sport. Un […]
Computerul cuantic greșește o dată la 6,7 milioane de operații. Rata de eroare este de 0,000015%, un nou record mondial. Algoritmul funcționează la temperatura camerei, fără sisteme complexe. Molly Smith și echipa sa de la Oxford au făcut istorie în fizică. Au construit un computer cuantic care aproape că nu mai greșește. Este un pas […]
Lipsa timpului, motivației și infrastructurii sunt principalele obstacole. Mersul pe jos și mersul la sală sunt printre activitățile preferate. România e printre ultimele în UE la nivel de activitate fizică conform OMS. Obezitatea afectează 34% din populație și e în creștere. Sportul susține sănătatea metabolică, cardiovasculară și mentală. România e printre cele mai sedentare țări […]