Specialiștii spun că trebuie să o transformăm în rutină. Căldura schimbă regulile, iar siguranța și adaptarea sunt esențiale. Nafría propune 20-30 de minute de mers pe zi, plus companie pentru motivație. Vara este mai ușor să te ridici de pe canapea. Avem vacanțe, mai multă lumină și mai puține scuze pentru a face sport. Un […]
Putin a declarat că este dispus să se întâlnească cu președintele ucrainean Zelenski, dar numai pentru o „fază finală” a discuțiilor. Zeci de civili au fost uciși în Ucraina în ultimele săptămâni în urma intensificării atacurilor aeriene rusești. Danemarca va milita pentru aderarea Ucrainei la UE, în ciuda opoziției Ungariei. Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a […]
Șeful NATO, Mark Rutte, avertizează că Rusia ar putea fi pregătită să folosească forța militară împotriva NATO în termen de cinci ani. NATO solicită o creștere semnificativă, de până la 400%, a apărării aeriene și antirachetă. Rusia produce în trei luni o cantitate de muniție egală cu cea produsă de întreaga NATO într-un an. Rusia […]
Deșeurile globale sunt estimate să se dubleze până în 2040. Sticla e 100% reciclabilă și poate fi refolosită infinit. Un tricou de bumbac are nevoie de 2.700 de litri de apă pentru a fi produs. Astăzi e Ziua Internațională a Reciclării și asta ne amintește că fiecare gest contează. Planeta pierde miliarde de tone de […]
Stratul de zăpadă de la Predeal măsoară între 12 și 15 cm. Urcările pe pârtia din Predeal cu telescaunul se fac până la ora 16:30. Nocturna pe pârtiile din Predeal nu este deschisă duminică. Sezonul de iarnă transformă munții în terenul perfect pentru aventuri pe zăpadă. Indiferent dacă ești schior experimentat, amator de senzații tari […]
Fiecare unitate de învăţământ trebuie să stabilească pentru elevi cel puţin un semn distinctiv pentru creşterea siguranţei, prevede Regulamentul de organizare şi funcţionare a unităţilor din… http://www.mediafax.ro/social/noul-regulament-scolar-elevii-din-fiecare-unitate-de-invatamant-sa-aiba-un-semn-distinctiv-pentru-mai-multa-siguranta-13771874